哺乳产妇可以吃枸杞吗

哺乳期的产妇是可以吃枸杞的，枸杞能增强肌体免疫力，有补血安神的作用，但是不建议一次食用过多，可以把枸杞放在汤里一起煲汤喝是非常好的，另外在产后哺乳喂养期间妈妈的饮食也要注意，避免吃寒凉及不好消化的食物，以免影响奶水质量，宝宝吃奶容易引起肠胃消化不好或者发生腹泻等。