小腿抽筋的原因和处理方法

小腿抽筋，很可能是因为睡眠姿势不好，过度疲劳、寒冷刺激等因素所造成的，不排除是因为全身性的原因，例如高烧、癫痫等疾病引起的抽筋。平时在睡觉的时候一定要注意保暖，不要让脚露在外边，脚露在外面容易着凉，也可能会引起小腿抽筋。症状比较轻的患者，可以先通过热敷和理疗等方式缓解。如果长时间的小腿抽筋，就需要到医院进行就诊。在医生的指导下，用一些活血化瘀的药物来缓解炎症。让小腿抽筋的另一种可能就是缺钙，应该多晒太阳，来促进钙吸收。