长期居住在平原地区的人群,到了海拔比较高的地带,多会出现高原反应。有以下几个小妙招可以缓解症状,比如在去之前做一些有氧运动,跑步,游泳等。吃一些红景天类药物,促进对氧气的利用。
缓解高原反应的小妙招
回答医生:叶琪职称:副主任医师机构:梧州市红十字会医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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长期居住在平原地区的人群,到了海拔比较高的地带,多会出现高原反应。有以下几个小妙招可以缓解症状,比如在去之前做一些有氧运动,跑步,游泳等。吃一些红景天类药物,促进对氧气的利用。