缓解高原反应的小妙招

高原反应又叫高原病，高山病，严格说是高原病的一种分型，是人体急速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见症状有头痛、失眠、食欲减退、呼吸困难等。缓解方法：第一个，当发生高原反应是应立即停止攀登，进行卧床休息和补充液体来缓解症状。第二个，经皮管和面罩吸氧数分钟后几乎全部病例症状缓解。第三个，头痛者可用阿司匹林，对乙酰氨基酚或布洛芬进行治疗。反应较重者可酌情选用镇痛，镇静，等药物对症治疗，如去痛片等。