吃什么对肺好啊

根据你的问题，肺通过支气管和咽喉部直接与外界空气相连，因此对肺影响最大的就是烟雾的刺激，雾霾以及粉尘颗粒，因此吸烟或者吸入二手烟和空气污染，以及有打石头或者下煤矿等尘肺的这种工作史，是对肺部会造成很多的影响。许多的呼吸道的疾病，如肺癌，慢性阻塞性肺疾病，慢性性支气管炎，尘肺等都与这些吸入有危害的颗粒有关系。因此对肺的保护，主要是不要吸烟，也尽量不要吸入二手烟，不要接触粉尘，雾霾严重的天气要戴口罩，而保护肺的食物一般有萝卜，比如白萝卜，红萝卜鱼，全谷类的食物，各种含有维生素B群的，比如鱼类，瘦肉，鸡蛋，全谷类，花椰菜，苹果，橘子的都可以有保护肺的作用。希望我的建议能帮助到您。