例假推迟的原因主要有以下几点：
1.妊娠：育龄期有性生活史的健康女性，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑妊娠。若已经停经2个月，建议自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、生活作息不规律等，均可导致内分泌失调，从而引起例假推迟。此外，一些全身性疾病，如慢性肝炎、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，也可能导致例假推迟。
3.药物的副作用：一些药物，如避孕药、抗肿瘤药物、抗抑郁药等，可能会影响女性的内分泌，导致例假推迟。
4.手术引起：如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使例假推迟。
5.其他：如体重下降过快、过度节食、剧烈运动等，也可能导致例假推迟。
需要注意的是，例假推迟还可能与其他因素有关，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。如果例假推迟时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，保持良好的生活习惯、调整心态、避免过度劳累等，有助于维持正常的例假周期。