低血糖是什么造成的

造成低血糖的原因可能是.糖分或淀粉摄入不足；比如有的人工作忙，不能按时吃饭，有的女孩子爱美，想保持体重，不吃主食等；或者由于运动等血糖消耗大未及时补充生活在要注意吃甜食本来就会使体内血糖升高。日常生活中饮食要清淡，营养要均衡。晚上不要熬夜，要作息规律，不用太过紧张，保持心情舒畅。