视疲劳1个月能恢复吗?

视觉疲劳一个月如果及时的进行改善是可以恢复的,在改善期间一定不能出现用眼过度导致视觉疲劳的情况,建议要保证足够的睡眠,保持心情舒畅,注意用眼,特别是手机,电脑,电视,尽可能少用,在学习的时候也要控制好时间,眺望一下远方,可以做眼部的热敷和按摩。