关键点：不合理用眼致视疲劳一般可自愈，近视引起的视疲劳可能不可自愈。
一、不合理用眼造成的视疲劳：
在日常生活中，如果人们长时间近距离地看手机或玩电脑，且没有保持良好的用眼习惯，就容易出现视疲劳的情况。这时候，只要适当让眼睛放松，比如闭眼休息一段时间，通常这种视疲劳是能够自行缓解的。
二、近视引起的视疲劳：
当近视患者近距离观察事物时，其眼睛的调节能力会变弱，这样很容易导致调节系统发生紊乱，进而引起视疲劳。这种情况下，视疲劳一般难以自行缓解。可以通过佩戴合适的眼镜或者进行手术矫正等方法来缓解症状。
在日常生活中，务必注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着手机等电子设备看。一旦出现眼部不适的症状，应该及时前往医院的眼科进行就诊。
总结概况提示：了解视疲劳产生的原因及是否能自愈的情况，有助于我们正确应对视疲劳，同时要重视用眼习惯和眼部不适时的及时就医处理。