香蕉去火吗

中医学认为,香蕉性甘寒,具有清热解毒、去火的功效。香蕉富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加饱腹感,加快肠道内毒素和垃圾的排泄,并能清热解毒,润肠通便。但香蕉不宜多吃,易引起脾胃虚寒,引起肠胃不舒服,引起消化不良,出现腹痛,便秘等病证。食用香蕉败火必须适量,最好配合多喝水,才能更好地起到清热解毒的作用。