冬季脱发吃哪些食物好？

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

脱发的人体内常缺铁，因此秋季饮食调理应加强补铁，多吃一些富含铁的食物，如豆类、蛋类、鱼、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。