冬天容易掉头发吗？

冬天容易掉头发，这是一种很自然的现象，可以通过控制饮食来控制掉头发的速度和量，多吃一些水果蔬菜，多喝一点温开水，多喝一些枸杞泡的水，重油重盐的食物少吃一些，辛辣的食物也要适量，不要使用劣质的洗发用品，使用质量较好的洗头刷，进行适量的有氧运动，注意清洁头部。