怀孕脚裸肿了怎么办

十九周水肿比较早一点，妈妈要监测一下血压，查一下小便看有没有尿蛋白，有没有血压升高，排除一下妊娠期高血压疾病。如果血压也不高，尿蛋白也是阴性，可能是单纯的水肿，妈妈平时要注意休息，不要穿高跟鞋，不要走太多路，晚上睡觉的时候或者平时坐可以抬高下肢，让静脉回流流畅一些，也会减轻水肿，也可以温水泡一下脚。