喝什么泡水降血压最好？

在日常生活中，山楂、决明子、荷叶等泡水都具有一定的降低血压的作用。

山楂具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效，泡水喝可以扩张血管、降低血压、降低胆固醇。决明子具有清热明目、润肠通便的功效，泡水喝可以降血压、降血脂、调节免疫功能。荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，泡水喝可以扩张血管、降血压、降血脂。

需要注意的是，泡水喝的降血压作用有限，不能替代药物治疗。高血压患者应在医生的指导下，按时服用降压药物，同时注意饮食、适量运动、保持心情舒畅。