大便头干怎么办

大便头端干燥，不容易排出的情况，有可能是与患者长时间的坐位，影响了直肠肛门部位的血液循环，便意感削减，直肠结肠部位的粪便在肠道存留时间太长，水分过度吸收就容易引起大便干燥，所以要经常多运动，多进食蔬菜水果，高纤维素食物，多喝水，促进胃肠道排空和排便，也要养成每天排便的习惯。