掉发的原因及解决方法

你好,根据你的描述。能够引起脱发的原因有很多,体内的激素水平,皮脂腺分泌旺盛,微量元素缺乏。情绪紧张,精神压力大,睡眠质量差等都可能引起。你可以吃点养头发的食物,黑芝麻核桃首乌黑豆类等。