1岁半至2岁宝宝的食谱需要注重营养均衡，以下是一些推荐：
1.主食：
软饭：将米饭煮得软烂，可加入蔬菜、肉类等食材，增加口感和营养。
面条：可以选择蔬菜面条或鸡蛋面条，煮软后切成小段喂食。
面包片：涂抹果酱或黄油，也可以夹入肉松、蔬菜等。
2.蛋白质：
鸡蛋：可以水煮、煎蛋或蒸蛋，保证宝宝能够消化。
豆腐：质地柔软，富含蛋白质和钙。
鱼肉：选择肉质鲜嫩的鱼类，如鳕鱼、三文鱼，蒸熟后捣碎喂食。
3.蔬菜：
胡萝卜：切成小块煮熟，或蒸熟后捣成泥状。
南瓜：蒸熟后捣成泥，或切成小块喂食。
西兰花：焯水后切碎，与其他食材一起烹饪。
4.水果：
香蕉：去皮后切成小段。
苹果：切成小块或用勺子刮成泥状。
橙子：挤出橙汁或切成小块喂食。
5.饮品：
母乳或配方奶：这是宝宝主要的营养来源。
白开水：保持宝宝水分摄入，促进新陈代谢。
此外，还需要注意以下几点：
1.逐渐引入新食物：每次只添加一种新食物，观察宝宝的反应，确保没有过敏或不适症状。
2.控制食物分量：根据宝宝的食欲和需求，适量喂食，避免过度喂养。
3.多样化食物选择：鼓励宝宝尝试各种不同的食物，以获得丰富的营养。
4.避免添加调味料：宝宝的食物应以原味为主，避免添加过多的盐、糖和调味料。
5.注意食物安全：将食物切成适当的大小，以防止噎食。
每个宝宝的饮食习惯和需求都可能不同，家长可以根据宝宝的具体情况进行调整和安排。如有需要，也可以咨询医生或营养师的建议。