生气对身体的坏处主要包括以下几个方面：
1.增加心脏负担：生气时，身体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这会导致心跳加快，血压升高，增加心脏的负担。长期如此，可能会导致心脏疾病的发生。
2.影响肝脏功能：生气会导致肝气郁结，影响肝脏的疏泄功能，长期如此，可能会导致肝脏疾病的发生。
3.影响免疫系统：生气会导致身体的免疫力下降，容易感染疾病。
4.影响神经系统：生气会导致大脑皮层兴奋，影响神经系统的正常功能，长期如此，可能会导致神经系统疾病的发生。
5.影响内分泌系统：生气会导致内分泌系统紊乱，影响激素的分泌，长期如此，可能会导致内分泌系统疾病的发生。
6.影响胃肠道功能：生气会导致胃肠道功能紊乱，影响食物的消化和吸收，长期如此，可能会导致胃肠道疾病的发生。
7.影响皮肤健康：生气会导致皮肤毛细血管收缩，影响皮肤的血液循环和营养供应，长期如此，可能会导致皮肤疾病的发生。
总之，生气对身体的坏处是多方面的，因此，我们应该保持良好的心态，避免生气和过度紧张。