眼睛肿了可能由以下原因引起：
1.过敏：眼部皮肤较薄，接触过敏原后容易发生过敏反应，导致眼睛肿。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。此外，使用某些化妆品、眼药水或接触某些化学物质也可能引起过敏。除了眼睛肿，还可能伴有眼痒、流泪、眼红等症状。
2.感染：眼睛感染细菌、病毒或其他微生物时，可能会引起炎症，导致眼睛肿。例如，麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎、角膜炎等都可能导致眼睛肿。感染还可能伴有其他症状，如分泌物增多、疼痛、视力模糊等。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、挤压或打击，可能导致眼睛肿。严重的外伤可能还会引起眼部组织损伤、出血或骨折。
4.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜或睡眠质量差可能导致眼睛肿。此外，睡前喝过多的水也可能导致水分潴留，引起眼睛肿。
5.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等可能导致体内水分潴留，引起眼睑水肿。除了眼睛肿，还可能伴有其他症状，如蛋白尿、血尿、高血压等。
6.心血管疾病：心脏或血管疾病如心力衰竭、高血压等可能导致血液循环不畅，引起眼睛肿。此外，某些药物如降压药也可能引起水肿。
7.内分泌失调：内分泌失调如甲状腺功能减退症等可能导致代谢紊乱，引起眼睛肿。
8.其他原因：系统性红斑狼疮、血管神经性水肿等疾病也可能导致眼睛肿。
如果眼睛肿了，且症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、视力下降、分泌物增多等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
对于经常出现眼睛肿的人，应注意以下几点：
1.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
2.保持眼部清洁，避免感染。
3.注意睡眠质量，避免熬夜和过度用眼。
4.睡前避免喝过多的水。
5.如有其他疾病，应积极治疗。
6.定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。