引产后多久可以运动减肥

如果是大月份引产的话，跟顺产之后是一样的，也需要卧床休息一个月左右的时间。还需要补充营养，所以你这种情况最好在两个月之内，不要做剧烈运动。在家休养一个多月左右吧。正常的日常活动都可以进行，但是这个阶段最好不要剧烈运动，剧烈运动容易受风着凉。三个月后最好戴上帽子比较好，以免受风。还是要注意，要多休息，少些劳累，饮食要有营养，建议跑步后三个月再跑步。