六个月大宝宝辅食食谱？

六个月大宝宝的辅食食谱可以选择菜泥、果泥、米粉糊、蛋黄泥等。

菜泥可以选择胡萝卜、南瓜、红薯、土豆等，将其蒸熟后压成泥状即可。果泥可以选择苹果、香蕉、梨等，直接压成泥状喂食。米粉糊可以将米粉加入适量的温水搅拌均匀，然后煮熟即可。蛋黄泥可以将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，加入适量的温水搅拌均匀后喂食。

需要注意的是，在添加辅食时，应逐渐增加辅食的种类和数量，同时注意观察宝宝的反应，如是否过敏、消化不良等。如果宝宝出现不适症状，应及时停止喂食，并咨询医生的意见。