肚胀便秘怎么回事

肚子胀便秘，考虑可能是由于消化不良而导致的，建议您最近饮食上一定要规律，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡性的食物，比如说水果蔬菜等，有利用肠道的食物，建议您可以，吃健胃消食片，建议您可以，按摩按摩肚子，或者是多运动，有助于肠道的蠕动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。