怀孕吃什么钙片最好

怀孕早期，因为胚胎比较小，母亲身体内储存的钙就可以满足胚胎的需要。但随着胎儿的长大，对营养的需求也在增加，包括钙元素。如果没有及时补充钙片，就容易出现缺钙的表现，包括小腿抽筋、腰疼等。一般在孕5个月左右或者有缺钙表现时开始补钙，一直吃到症状缓解。孕妇常用的补钙的产品包括迪巧、钙尔奇等。孕妇平时也要多进食瘦肉、牛奶、鸡蛋等，这些也可以补充钙的。