琥珀末的功效与作用？

可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易影响到你的正常睡眠，而你经常吃的安眠药，也不能帮助你能有效地消除导致你产生失眠的心理因素。因此，当前你需要考虑的不是纠结于你所提出的用药物治疗的问题，而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构睡眠方面新的信念，有效地消除致病的心理因素，避免你对自己睡眠质量问题的过分担心和关注，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。