身体出虚汗是什么原因怎么调理

出虚汗多由气虚导致，气虚多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等导致。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象，出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、冷汗、语声低微、脉沉细弱等症状。气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证，临床治疗多以益气温阳固摄止汗为法，选用四君子汤、补中益气汤、桂枝汤等加减治疗。日常饮食中，宜吃具有补气温阳作用、性平味甘或甘温的食物，如党参、黄芪、枸杞、牛羊肉等。宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。