经常吸肚子能瘦肚子吗？

您好，平时走路、站立时都要注意收腹，可以起到收紧腹部肌肉的作用。经常吸肚子可以减少腹部的脂肪堆积，脂肪不会明显减少。特别是已经堆积的脂肪无法去除。要减掉肚子上的肥肉，需要平时一点一滴的锻炼，也需要我们长期坚持。除了腹部运动外，还可以做一些腹部运动，如练习瑜伽。加强体育锻炼，减少饮食，控制食欲，才能逐渐减肥。