产后能不能吃虾

产后是可以少量吃虾的，虾含有丰富的微量元素，适当吃一点是有好处的，但是注意不能过量。1、产后建议吃河虾，海虾性寒最好不要吃，同时吃虾要注意适量。2、产后的饮食要尽量清淡一些，可以吃一点具有清补功效的食物来补充营养，例如鱼汤、鸡汤等。3、产后至少要卧床休息三天，三天后可以适当下床活动。产后的饮食要注意，油腻辛辣的食物要避免，生姜、咖喱、辣椒等刺激性大的食物也要少吃。