男生19以后还能长高吗

男生19岁以后，如果骨骼没有闭合的情况下，还会继续长高的。虽然可以长高，但增长速度不是十分迅速，已经过了最佳黄金生长期。在这个期间男性患者应多吃一些营养丰富的食物，多吃蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶豆浆，虾仁，螃蟹，海带，紫菜，香蕉，苹果，橘子，橙子等富含维生素的食物，不要进食过多的甜食和辛辣刺激性的食物，同时应适当的锻炼，不要熬夜，养成良好的饮食习惯，注意休息。