断奶乳房有硬块怎么办

在断奶期间，乳房里边有硬块，多考虑是由于乳汁淤积所造成的，可以用毛巾热敷或者局部按摩的方法来缓解症状，如果乳房胀痛比较严重，可以将奶水稍微挤出一些，但是不要完全挤出，以免造成回奶失败。在给孩子断奶的时候，要注意少吃一些汤水类的食物，另外也要少吃辛辣刺激的食物，平时多吃一些新鲜的果蔬，晚上要保证有足够的休息时间，不要经常用手去刺激乳房，内衣要以合适为主，尽量不要穿紧身的衣服。