月经疼痛吃什么

女性在月经期间出现痛经的情况，建议可以选择口服止痛药物，也可以采用腹部贴暖宫贴以及使用热水袋进行热敷，对于痛经都是能够起到缓解作用的，月经期间可以适当的喝一些红糖水，多吃补血的食物。月经期间应该注意经期的卫生，避免性生活，可以选择淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。