右边胸上方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.胸部肌肉拉伤：在进行剧烈运动、举重或突然用力时，胸部肌肉可能会被拉伤，导致疼痛。这种疼痛通常在活动时加重，休息后可能会有所缓解。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。
3.肋软骨炎：肋软骨炎是指肋软骨的炎症或损伤，常见于第2至第5肋软骨。疼痛通常在胸部侧面或胸骨上方出现，可能与劳累、感冒或创伤有关。
4.心脏问题：虽然右边胸上方的疼痛不一定与心脏有关，但某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能引起胸部不适。此外，心律失常、心包炎等心脏问题也可能导致类似的疼痛。
5.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺栓塞、肺癌等也可能引起右边胸上方的疼痛。这些情况可能伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、咯血等。
6.其他原因：乳腺疾病、食管炎、纵隔疾病等也可能导致右边胸上方的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、心电图等）等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.保持正确的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展胸部。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷疼痛部位，但要注意避免烫伤或冻伤。
4.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、暴露在刺激性物质中等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的建议下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛是由严重的疾病引起的，如心脏疾病或肺部疾病，延误治疗可能会导致严重的后果。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。