近视眼如何提高视力

近视度数较大，您按下面的方法戴眼镜。戴眼镜注意事项:。半年~一年复查/次，2。中、高度近视要看远、看近，分开戴眼镜，3。眼镜腿歪斜时要及时去眼镜店修整好。如何预防近视的进展:第一，减少近距离用眼的时间。建议在日常读书学习时近距离用眼45分钟，看远处20秒钟，放松眼睛。平时学习时屋内保持良好的照明，避免在昏暗的光线下读书写字。第二，每天保证户外活动1~2小时。第三，如果每年近视度数增加在100度以上，可以考虑佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是晚上佩戴的一种隐形眼镜，白天不需要佩戴框架眼镜，也能达到良好的视力。