喉咙总感觉有异物感，可能是以下原因引起的：
1.咽部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜慢性炎症，可导致咽部异物感、干燥、瘙痒等症状。
扁桃体炎：扁桃体肥大或发炎时，可能会引起喉咙异物感。
咽部异物：咽部可能残留鱼刺、菜渣等异物，导致异物感。
2.喉部疾病：
喉炎：喉部黏膜的炎症，可引起喉部疼痛、异物感等症状。
声带息肉、小结：声带的良性增生性病变，可导致声音嘶哑、喉部异物感。
3.反流性食管炎：胃酸反流刺激喉部，可引起喉部灼烧感、异物感等症状。
4.鼻咽喉部肿瘤：如鼻咽癌、扁桃体癌等，可能会导致喉咙异物感。
5.其他原因：
精神因素：焦虑、紧张等情绪可能导致喉咙异物感。
全身性疾病：如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等，也可能引起喉咙异物感。
如果喉咙异物感持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等，建议及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，也有助于缓解喉咙异物感。