对心脏好可以通过游泳或者是通过打太极的方法，也可以通过局部环走，或者是通过一些瑜伽等方法。出现了心脏功能不好，一定要注意合理搭配生活中的饮食规律，尽量避免吃些太咸的食物，而且适当的补充身体所需要的营养，平时尽量多吃一些好消化的食物。
对心脏好的运动是什么？
回答医生：许银姬职称：主任医师机构：广东省中医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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对心脏好的运动是什么？
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- 做什么运动对心脏好通常来说，适当的有氧运动对心脏是有一定好处的，像散步、慢跑、游泳等。 一、散步：散步能够在一定程度上对人体心血管系统功能予以改善。这种运动可以在一定程度上加快血液循环速度，推动人体新陈代谢，帮助把沉积在体内的二氧化碳、毒素等物质排出体外。具体来说，散步过张珺山西医科大学第一医院