女人吃维生素E的坏处主要包括以下几个方面：
1.增加出血风险：维生素E具有抗凝作用，长期大剂量服用可能会增加出血的风险，如牙龈出血、鼻出血、月经过多等。
2.影响免疫功能：过量的维生素E可能会抑制免疫细胞的功能，使人体的免疫力下降，容易感染疾病。
3.影响其他营养素的吸收：维生素E会影响其他营养素，如维生素A、维生素K的吸收，长期过量服用可能会导致这些营养素的缺乏。
4.导致过敏反应：少数人可能对维生素E过敏，服用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
5.影响药物的疗效：维生素E可能会影响某些药物的疗效，如抗凝血药物、降血脂药物等。
需要注意的是，以上是一般情况下的副作用，具体情况因人而异。如果女人需要补充维生素E，建议在医生或营养师的指导下进行，以确保安全和有效。同时，应该通过均衡的饮食来获取足够的营养素，而不是依赖于补充剂。