女生大姨妈来了能吃核桃吗

女生在月经期间吃核桃有很多好处。因为核桃含有丰富的营养,有补益肝肾、益脑的作用,女性在月经期间容易出现情绪不稳、疲劳容易累的情况,吃核桃可以缓解疲劳、减轻压力,有很多好处。