婴儿胀气母乳忌口食物主要包括以下几类：
1.易产气食物：
豆类：如黄豆、绿豆、红豆等，豆类中含有低聚糖，人体难以消化，容易在肠道细菌的作用下产生气体，导致婴儿胀气。
十字花科蔬菜：如西兰花、花椰菜、卷心菜等，这些蔬菜中含有一种叫做硫代葡萄糖苷的物质，在肠道中会被细菌发酵，产生气体。
高淀粉食物：如土豆、红薯、玉米等，淀粉在消化过程中会产生气体。
奶制品：如牛奶、羊奶等，牛奶中的蛋白质和脂肪含量较高，婴儿难以消化，容易在肠道中产生气体。
2.刺激性食物：
辛辣食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会刺激婴儿的胃肠道，导致胃肠道不适，引起胀气。
油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物难以消化，容易在胃肠道中产生气体。
生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，生冷食物会刺激胃肠道，导致胃肠道收缩，引起胀气。
3.过敏食物：
牛奶蛋白过敏：如果婴儿对牛奶蛋白过敏，母亲食用牛奶或奶制品后，可能会导致婴儿过敏，出现腹泻、皮疹、胀气等症状。
大豆蛋白过敏：如果婴儿对大豆蛋白过敏，母亲食用大豆或豆制品后，可能会导致婴儿过敏，出现腹泻、皮疹、胀气等症状。
海鲜过敏：如果婴儿对海鲜过敏，母亲食用海鲜后，可能会导致婴儿过敏，出现腹泻、皮疹、胀气等症状。
需要注意的是，每个婴儿的体质不同，对食物的反应也不同。母亲在忌口时，可以根据婴儿的具体情况，逐渐调整饮食，观察婴儿的反应，以确定哪些食物是婴儿不能耐受的。如果婴儿胀气的症状持续不缓解，或出现其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。