虚火旺盛应该吃什么，像水果之类的吃什么？

你好，可以使用滋阴降火的药物来调理，比如知柏地黄丸等药物。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水，避免饮酒，少吃辛辣刺激食物，按时休息，不要经常熬夜。必要时可以看一下中医，通过中医望闻问切，进一步确诊病因，使用中药来调理。