如何判断小腿水肿？

正常的皮肤是按下去立刻就起来，浮肿的话用手指按一下，会出现一个小坑慢慢起来，消脂去水肿咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解。腿粗的话没事做做按摩，持之以恒慢慢等效果。因为总是坐着不运动或者运动不当，淋巴拥堵都会引起腿粗，要细下来是要恒心耐心。