降血压食物有哪些

血压增高会引起脑动脉供血不足，导致头晕恶心，引起心脏供血不足，会出现心悸，胸闷的症状，血压过高，需要先用药物稳定，平常可以选择一些降低血压的食物，如芹菜，洋葱，苦瓜，菠菜，土豆等。血压比较稳定，可以选择芹菜汁，绿豆汁，每天可以喝200毫升左右，可以帮助辅助降血压。患者应进行适当的运动，少吃高热量，高脂肪的食物。