气色不好脱发该吃什么

气色不好脱发该吃什么

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

气色不好脱发的患者，应该吃些补充气血的药物调理治疗，另外平时也应该多吃含钙、铁、锌、维C等丰富的食物，豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等也可以多吃一些，保持营养均衡不能节食挑食，这样就能补充身体流失的营养，也有促进气血补充的功能，缓解脱发现象。