按摩是否可以天天按，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.按摩的目的和类型
保健按摩：如果按摩的目的是为了放松身体、缓解压力、促进血液循环等，通常可以天天进行。
治疗性按摩：例如治疗肌肉损伤、关节疾病等，按摩的频率可能需要根据具体情况而定，一般由专业医生或治疗师根据病情来决定。
2.个人身体状况
健康状况：如果身体状况良好，没有任何疾病或不适，天天按摩可能是安全的。但如果有慢性疾病、受伤、手术后恢复等情况，需要咨询医生或专业按摩师的建议。
疲劳程度：如果身体已经感到疲劳或过度劳累，天天按摩可能会加重疲劳感，建议适当休息后再进行。
3.按摩的强度和时长
强度：按摩的强度应适中，避免过度刺激。如果按摩过于强烈，可能会导致肌肉疼痛、肿胀等不适。
时长：每次按摩的时长也应适当控制，避免过长时间的按摩对身体造成负担。
4.反应和适应
个人反应：每个人对按摩的反应不同，有些人可能对按摩非常敏感，天天按摩可能会引起不适或过度疲劳。如果在按摩后出现疼痛、肿胀、疲劳等不适，应减少按摩的频率或强度。
适应过程：身体也需要时间来适应按摩，开始时可以频繁一些，但随着时间的推移，身体可能会逐渐适应，按摩的频率可以适当降低。
综上所述，一般来说，保健性质的按摩可以天天进行，但治疗性按摩的频率需要根据具体情况而定。在进行按摩之前，最好咨询专业的按摩师或医生的建议，以确保按摩的安全性和有效性。此外，无论按摩的频率如何，都应注意以下几点：
选择合适的按摩师：确保按摩师具备专业的知识和技能。
注意保暖：在按摩前后，注意保持身体温暖，避免着凉。
适当休息：按摩后，给身体足够的休息时间，让身体恢复。
饮食和水分摄入：保持均衡的饮食和充足的水分摄入，有助于身体恢复。
最重要的是，要根据自己的身体状况和感受来调整按摩的频率和方式，以达到最佳的效果。如果在按摩过程中出现任何不适或疑虑，应立即停止按摩并咨询专业人士的意见。