软组织损伤后遗症

软组织损伤后应该在48小时内进行冷敷，可以收缩毛细血管，起到消肿止痛的作用，48小时后可改为局部热敷，可促进血液循环，达到吸收淤血的作用。饮食上应注意少吃油腻、辛辣刺激、腌制的食物，多喝水，保持皮肤清洁，注意个人卫生是防止机体发生化脓性感染的有效方法，尽量防止蚊虫叮咬也可以避免感染，保持心情愉悦也很