怀孕五个月了睡觉怎么姿势比较好睡

发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队

女性在怀孕五个月的时候建议可以采用左侧卧位的方式，这个体位对孕妇以及胎儿都是比较好的，还可以消除肌肉紧张，解除疲劳。左侧卧位还能够纠正增大的子宫右旋，这样可以减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，很好的改善血液循环，增加对胎儿的供氧量。