怀孕45天吃什么好

怀孕45天可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素。但是一定要用清水浸泡后再使用,减少农药残留。同时也要补充优质蛋白,可以多吃鱼肉,蛋类,牛奶,精瘦肉,鸡肉等。