哺乳期一侧乳房痛并伴有浑身发冷，可能是由以下原因引起的：
1.乳腺炎：这是哺乳期乳房痛的常见原因之一。可能由细菌感染引起，常伴有乳房红肿、发热等症状。
治疗建议：
排空乳房：使用吸奶器或手动挤奶的方式，将乳房内的乳汁排空，以缓解乳房胀痛。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿块。
抗生素治疗：如果乳腺炎严重，医生可能会开处方抗生素来治疗感染。
2.感冒或流感：身体感染病毒或细菌时，可能会出现发冷和其他感冒症状，同时也可能导致乳房疼痛。
治疗建议：
休息：确保充足的睡眠，帮助身体恢复。
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
对症治疗：根据症状的严重程度，可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解发冷和发热。如果症状持续或加重，建议咨询医生。
3.其他原因：乳房外伤、乳腺管堵塞、荷尔蒙变化等也可能导致乳房疼痛和发冷。
在处理这些问题时，以下建议可能有帮助：
密切观察症状：注意乳房疼痛和发冷的程度是否加重，是否出现其他异常症状，如乳房红肿、发热、乳头破裂等。
保持良好的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳房疼痛的发生。
注意个人卫生：保持乳房清洁，避免感染。
避免过度劳累：在哺乳期，要注意休息，避免过度劳累。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行详细的检查和诊断，并获得适当的治疗建议。同时，如果出现发热等严重症状，应避免哺乳，以免将感染传递给宝宝。在就医前，也可以咨询医生关于哺乳的注意事项。