心窝连着背心痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸痛，并可能放射到背部。
2.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能导致心窝和背部疼痛。
3.骨骼肌肉问题：胸椎椎间盘突出、胸椎骨折、肋软骨炎等骨骼肌肉问题也可能引起类似症状。
4.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致心窝和背部疼痛。
5.其他原因：胸膜炎、肺炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能引起类似症状。
如果出现心窝连着背心痛的症状，建议及时就医，进行全面的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.心电图、心脏超声等检查：以排除心脏疾病。
2.X光、CT、磁共振等检查：以检查胸椎、肺部、胆囊等部位，排除骨骼肌肉、神经病变或其他疾病。
3.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，心窝连着背心痛也可能是一些严重疾病的症状，如主动脉夹层、肺栓塞等，如果不及时治疗，可能会危及生命。因此，如果出现这种症状，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等，有助于预防心血管疾病和其他慢性疾病的发生。