宝宝感冒时，选择合适的辅食可以帮助他们缓解症状、补充营养。以下是一些适合宝宝感冒时食用的辅食：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供宝宝所需的水分和热量。
2.蔬菜泥：蔬菜富含维生素和矿物质，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以将它们煮熟后捣成泥状喂食宝宝。
3.水果泥：水果中的维生素C有助于增强免疫力，如香蕉、苹果、梨等，可以制成泥状喂食。
4.鸡肉粥：鸡肉富含蛋白质，易于消化。将鸡肉煮熟后切成小块，加入米粥中煮成鸡肉粥，可提供宝宝所需的营养。
5.鸡蛋羹：鸡蛋中的蛋白质有助于宝宝的身体恢复。将鸡蛋打散，加入适量的水和盐，蒸熟后喂食宝宝。
6.清淡的汤面：选择清淡的面条，如蔬菜面或鸡汤面，煮至软烂后喂食宝宝，既可以提供营养，又易于消化。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，从少量开始，逐渐增加。同时，要确保食物的新鲜和卫生，避免添加过多的调味料。如果宝宝感冒症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。