产后阳气虚弱的症状主要包括以下几个方面：
1.面色苍白：阳气虚弱会导致面色苍白无华，口唇、爪甲颜色淡白。
2.畏寒肢冷：阳气虚弱，不能温煦身体，会出现畏寒肢冷的症状，尤其以四肢为甚，肘膝关节以下尤甚。
3.神疲乏力：阳气不足，脏腑功能减退，会出现神疲乏力、精神不振、少气懒言等症状。
4.自汗：阳气虚弱，卫外不固，会出现自汗的症状，活动后尤甚。
5.大便溏薄：阳气虚弱，不能运化水湿，会出现大便溏薄的症状，或完谷不化。
6.舌淡胖嫩：阳气虚弱，舌质会出现淡胖嫩的表现，舌苔白滑。
7.脉象沉细无力：阳气虚弱，脉象会出现沉细无力的表现。
对于产后阳气虚弱的症状，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等，以补充阳气。
2.药物调理：可以在医生的指导下服用一些补阳的药物，如附子、肉桂、干姜等。
3.艾灸调理：可以通过艾灸关元、气海、足三里等穴位，以温阳散寒。
4.运动调理：适当的运动可以促进阳气的生发，如慢跑、太极拳、八段锦等。
5.情志调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免损伤阳气。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现产后阳气虚弱的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，在调理期间，应注意保暖，避免着凉，保持充足的睡眠，避免过度劳累。