在降调期间来月经属于正常现象，一般无需特殊处理，但需要注意以下几点：
1.观察月经情况：注意月经的量、颜色、质地等是否正常，以及是否有痛经等不适症状。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.避免剧烈运动：降调期间应避免剧烈运动，以免引起月经量增多或经期延长。
4.遵医嘱用药：降调期间需要遵医嘱使用药物，如果来月经了，需要及时告知医生，以便调整用药方案。
5.注意饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。
6.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有利于身体的恢复。